상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움들에 효과적으로 대처할 뿐 아니라, 내면의 잠재력을 발견하면서 성장하는 과정입니다. 상담을 통하여 상담자는 심리적 고통을 유발하는 행동방식, 사고방식, 감정의 문제들을 다루고 삶에 변화가 일어나도록 돕습니다. 만남은 보통 1주일에 1번씩 1:1로 이루어지며, 상담의 횟수(상담 회기수)는 상담자와 학생이 의논하여 10회기 진행을 기준으로 조정합니다. 상담내용과 사적 정보는 비밀로 유지됩니다.