2020학년도 동계 집단상담 "대인관계 향상" 프로그램 참여자 모집
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「대인관계를 고민하는 대학생을 위한 "알아차림" 집단상담」
대인관계를 잘 하는 관계의 달인이 되려면 우리는 무엇이 필요할까?
하나씩 배워보고 실천해보고 행동해 보는 시간을 갖고자 합니다.
☞신청하러가기:http://counsel.kunsan.ac.kr/sub04/05.html
■ 주요내용 및 일정
구분
일시
시간
활동내용
활동
1회
1.18.(월)
10:00~12:00
2H
<자기욕구이해>
- 프로그램 진행방식 소개 및 참가자들의 참여 동기 고취
- 자기욕구 이해하기
타로카드
진실카드
(역할극)
2회
1.25.(월)
10:00~12:00
2H
<감정이해/새로운 대인관계 체험>
-자신과 환경에 대한 부정적 감정 경험
-자신의 주관적 사고에 대한 오류 확인
-감정표현 및 스트레스로 인한 분노, 우울감 표현, 행동다루기
감정카드
그림상황카드
(빈의자)
3회
2.01.(월)
10:00~12:00
2H
<자기존재 수용적 체험>
-대인관계 불안감 표현,지지 얻기, 감정 확인하기
-진정한 욕구 해소, 각자의 경험 나누기
-종결 후 관계 어려움과 증상관리 및 대처
빙고카드
마음자세카드
(인형극)
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